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제목 ❔ 2023-4 월곡꿈그림도서관 │ 청소년 여러분, 요즘 마음은 어떤가요?
도서관 월곡꿈그림도서관
작성자 성북구립도서관
등록일 2023.12.05 조회수 202
첨부파일

 

※ '물음표와 느낌표'는 PC화면에서 열람하시길 권해드립니다.

 

 

 

 

<물음표와 느낌표>란?

도서관에 모여 마을의 의제를 발굴하고 담론을 나누는 '마을in수다' 추진과정에서 나온

지역주민들의 정보질의(물음표)에 답이 될 수 있는 자료를 추천하는 맞춤 정보서비스입니다.

 

 


 

 

월곡꿈그림도서관

 

 

 

 

 

 

 

"청소년 여러분, 요즘 마음은 어떤가요?"

 

월곡꿈그림도서관에서는 2023년 마을in수다 의제로 청소년 마음건강에 대해 이야기하였습니다.

청소년의 마음건강 현 위치를 알아보고, 마음이 더 건강한 일상을 보내며 성장할 수 있는 방법에 대해 이야기를 나누었습니다.

의제를 이해하고 공감하는데 도움이 되는 자료들을 소개합니다.

#월곡꿈그림도서관  #독(讀)한친구들  #청소년마음건강  #청소년으로산다는것  #청소년일상

 

 

 

 

도서

 

너의 마음에게 : 매일 불안하다고 느끼는 10대를 위한 감정연습장

 레진 가란티 │ 월북 │ 2022

🔎 성북구립도서관에서 보기

마음도 리셋이 되나요?

 김윤아 │ 다른 │ 2022

🔎 성북구립도서관에서 보기

불안 쫌 아는 10대

 이재환 │ 풀빛 │ 2023

🔎 성북구립도서관에서 보기

사춘기라서 그런게 아니라 우울해서 그런거에요

 양곤성 │ 팜파스 │ 2020

중2병이 아니라 우울증입니다

 제이컵 타워리 │ 뜨인돌 │ 2020

🔎 성북구립도서관에서 보기

하버드 회복탄력성 수업

 게일 가젤 │ 현대지성 │ 2021

🔎 성북구립도서관에서 보기

 

 

 

 

기사  ※ 기사 제목을 클릭하시면 해당 페이지로 이동합니다.

 

 

10대 청소년들이 말하는 스트레스 원인과 해소하는 방법은?

 HUFFPOST │ 2022.11.3.

 

정신과 의사가 말하는 스트레스 해소법

 정신의학신문 │ 2019.1.21.

 

韓청소년 수면부족에 학업 스트레스...선진국 중 행복도 최하위

 연합뉴스 │ 2019.12.24.

 

우울한 청소년 늘었다...사망 원인 1위도 11년째 '극단적 선택'

아시아경제 │ 2023.5.30.

 

 

 

 

영상  ※ 영상 제목을 클릭하시면 해당 페이지로 이동합니다.

 

 

(ko)우리 아이들이 가장 많이 하는 고민이 무엇인지 아시나요? │ 김은지 정신건강의학과 전문의, 청소년모바일상담센터장 │ 학생 마음 심리 인간관계 │ 세바시 1247회

 세바시 강연 Sebasi Talk │ 2020.10.1.

 

 

[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술│ 김병수 정신건강의학과 전문의 │ 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 │ 세바시 948회

 세바시 강연 Sebasi Talk │ 2019.2.6.

 

마음챙김 명상을 시작하는 방법 │ 초보자 명상 가이드 10분(자세, 호흡법)

 에일린 mind yoga │ 2020.3.7.

 

 

 

 

자가진단 자료  ※ 사이트명을 클릭하시면 해당 사이트로 이동합니다.

 

 

청소년 스트레스 자가진단

청소년스트레스 │ 서울대학교병원 의학연구혁신센터

 

생애주기별 자가검진

국가정신건강정보포털

 

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