똑똑한 아이, 성실한 아이를 뛰어넘는 밝고 활기차고 긍정적인 아이!
기죽지 않고 용기 있는 어른으로 자라나도록
회복 탄력성을 기를 수 있는 방법을 담은 책
큰 어려움과 일상생활의 작은 문제를 모두 잘 이겨 낼 수 있도록 도와주는 책
이 책은 일상생활에서 회복 탄력성을 기를 수 있는 실천 방법을 다뤘습니다. 회복 탄력성은 힘든 일을 극복하고 원래의 상태로 돌아올 수 있도록 도와줍니다. 우리가 역경 속에서도 꿋꿋하게 살아가고, 갑작스런 사고를 딛고 다시 일어서며, 스트레스를 견디고 큰 성취를 해낼 수 있는 것은 회복 탄력성을 가졌기 때문입니다. 어려움을 잘 딛고 일어서면 이전보다 한 뼘 더 성장한 자기 자신을 발견할 수 있습니다. 회복 탄력성을 기르면 우리 마음은 더욱 단단해지고, 단단한 마음이 있으면 어떤 어려움 앞에서도 기죽지 않고 차분하게 이겨 낼 수 있습니다.
꼭 크나큰 시련을 만났을 때에만 회복 탄력성이 필요한 것은 아닙니다.